Immagini Hotel Spöl Livigno

Offerte allenamento triathlon

Ciclisti, podisti, triatleti: tante idee per allenarsi in quota a Livigno

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Il soggiorno in montagna non è soltanto bello come vacanza ma può costituire un ottimo allenamento per podisti, ciclisti e triatleti che traggono importanti benefici dall’altitudine e dallo stile di vita montano.

 

Per questo l’Hotel Spöl è perfetto anche per ritiri sportivi a Livigno, dal momento che dispone di tutti i servizi più richiesti, in primis il centro benessere con piscina e l’ottimo ristorante valtellinese e non solo.

 

Se amate lo sport e l’allenamento in altura, approfittate dunque del nostro apposito pacchetto per allenarsi in montagna, specialmente indicato per running, ciclismo e triathlon:

 
  • consigli di Dario, appassionato ciclista e triatleta
  • centro benessere con piscina riscaldata
  • sconti sui Bagni di Bormio e Aquagranda Wellness Park di Livigno
  • deposito bici e attrezzatura per piccole riparazioni
  • menù dello sportivo al ristorante
  • convenzioni per shopping duty free in negozi sportivi
  • materiale illustrativo, percorsi e tracciati GPS
  • posizione esclusiva, dalla quale si accede direttamente alla pista pedonale e ciclabile che costeggia il fiume Spöl, immersa nei prati verdi
 
ESTATE 2018 - promozione 1 giorno gratis!
 
in base al periodo, con un soggiorno di almeno 5 o 7 notti, una è gratuita!
 
 

dal 29 giugno all'11 agosto e dal 25 agosto al 30 settembre 2018
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a partire da 300 € a persona in BB

 
 

dall'11 al 25 agosto 2018
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a partire da 630 € a persona in BB

 
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Non perderti il nostro camp con Triathlon XP
 

L'appuntamento dell'estate 2018 è sicuramente nel periodo dal 1 al 13 luglio, quando insieme a Triathlon XP organizzeremo uno speciale camp per i triatleti.

 

Puoi scegliere tra camp di 4, 5 o 6 giorni, nei quali affinare le tue tecniche e migliorare l'allenamento, soggiornando a 1816 metri s.l.m.

 

I camp sono rivolti a gruppi dai 2 a massimo 8 partecipanti e includono sessioni di piscina coperta, bici su strada (Stelvio, Forcola, Passo Bernina), corsa, allenamento in palestra e incontri con gli istruttori.

 

Ricordiamo inoltre che i nostri ospiti beneficiano degli sconti per l'Aquagranda Wellness Park, l'ideale per ristorarsi dopo le sane fatiche del triathlon!

 
 
Livigno, dove si danno appuntamento gli atleti
 

Vi immaginate qui, per le stradine di Livigno, affiancati a un certo punto da Contador o qualche altro grande campione del ciclismo? Stiamo esagerando? No davvero, considerato che allenarsi in quota a Livigno è diventato un must per moltissimi campioni del mondo dello sport.

 

Metteteci poi la sua anima mondana, fresca e frizzante, i tanti locali dove trascorrere una serata, ed ecco che capite subito come mai Livigno sia il punto di riferimento per gli atleti, famosi o (ancora) sconosciuti che siano.

 
 
Allenarsi in altura fa bene
 

Livigno deve la sua fortuna all’elevata altitudine che la contraddistingue (non a caso viene anche chiamata il Piccolo Tibet). Grazie ai percorsi collocati tra i 1.816 e i 2700 metri di quota, Livigno consente ai podisti, ai ciclisti e ai triatleti di acquisire e perfezionare una notevole preparazione sportiva.

 

L’allenamento in alta quota infatti consente di:

  • potenziare i muscoli che agiscono principalmente nella funzione respiratoria/ventilatoria
  • migliorare le performance in modo naturale, in quanto la carenza di ossigeno in altura obbliga i polmoni ad un lavoro extra, ossia ad un allenamento che agevolerà la funzione respiratoria a bassa quota
  • aumentare la produzione di globuli rossi, e di conseguenza l’apporto di ossigeno alle nostre cellule

Senza dimenticare che solamente in un ambiente come Livigno è possibile quello stile di vita sano e regolare conosciuto come vita da atleta che consiste nell’allenarsi in percorsi stimolanti, riposare bene con un clima ideale, mangiare sano e bere acqua pura, vivere lontani dallo stress eliminando tutte le tossine e potendo anche disporre, come nel caso dell’Hotel Spöl, di un sontuoso centro wellness.

 

Approfittate della nostra offerta per il ciclismo, il nuoto, il running e il triathlon ad alta quota e fermatevi a lungo: per massimizzare i benefici dell’allenamento in altura si consiglia infatti di soggiornare sopra ai 1500 metri circa 3 settimane.

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Total relax
" Siamo stati due settimane in questa splendida struttura. Cordialità, professionalità unite a pulizia ed ottima cucina hanno reso la vacanza unica! Complimenti a tutto il personale Esperienza da ripetere! Ha soggiornato in Dicembre 2016, viaggiato con gli amici "
25/01/2017
Elena P |
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3) Tutte le offerte ed i pacchetti prenotabili

 

4) Riduzioni bambini da 15% a 50%