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Ciclisti, podisti, triatleti: tante idee per allenarsi a Livigno

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Il soggiorno in montagna non è soltanto bello come vacanza ma può costituire un ottimo allenamento per podisti, ciclisti e triatleti che traggono importanti benefici dall’altitudine e dallo stile di vita montano.

 

Per questo l’Hotel Spöl è perfetto anche per ritiri sportivi a Livigno, dal momento che dispone di tutti i servizi più richiesti, in primis il centro benessere con piscina e l’ottimo ristorante valtellinese e non solo.

 
 
 
Speciale estate 2021
Le tariffe sono destinate a salire, prenotare prima è il solo modo per fermarle!

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dal 25 giugno al 7 agosto e dal 21 agosto al 26 settembre 2021
 
 
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TRIATHLON LIVIGNO

 
 

Se amate lo sport e l’allenamento in altura, approfittate dunque del nostro apposito pacchetto per allenarsi in montagna, specialmente indicato per running, ciclismo e triathlon:

  • consigli di Dario, appassionato ciclista e triatleta
  • centro benessere con piscina riscaldata
  • sconti sui Bagni di Bormio e Aquagranda di Livigno
  • deposito bici e attrezzatura per piccole riparazioni
  • menù dello sportivo al ristorante
  • convenzioni per shopping duty free in negozi sportivi
  • materiale illustrativo, percorsi e tracciati GPS
  • posizione esclusiva, dalla quale si accede direttamente alla pista pedonale e ciclabile che costeggia il fiume Spöl, immersa nei prati verdi
 

Ricordiamo inoltre che i nostri ospiti beneficiano degli sconti per l'Aquagranda Wellness Park, l'ideale per ristorarsi dopo le sane fatiche del triathlon!

 
 

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Rimborsiamo la caparra fino a 14 giorni prima dell’arrivo e offriamo un'assicurazione molto interessante per poter prenotare con la massima tranquillità.

 
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Livigno, dove si danno appuntamento gli atleti

 

Vi immaginate qui, per le stradine di Livigno, affiancati a un certo punto da Contador o qualche altro grande campione del ciclismo? Stiamo esagerando? No davvero, considerato che allenarsi in quota a Livigno è diventato un must per moltissimi campioni del mondo dello sport.

 

Metteteci poi la sua anima mondana, fresca e frizzante, i tanti locali dove trascorrere una serata, ed ecco che capite subito come mai Livigno sia il punto di riferimento per gli atleti, famosi o (ancora) sconosciuti che siano.

 

Allenarsi in altura fa bene

 

Livigno deve la sua fortuna all’elevata altitudine che la contraddistingue (non a caso viene anche chiamata il Piccolo Tibet). Grazie ai percorsi collocati tra i 1.816 e i 2700 metri di quota, Livigno consente ai podisti, ai ciclisti e ai triatleti di acquisire e perfezionare una notevole preparazione sportiva.

 

L’allenamento in alta quota infatti consente di:

  • potenziare i muscoli che agiscono principalmente nella funzione respiratoria/ventilatoria
  • migliorare le performance in modo naturale, in quanto la carenza di ossigeno in altura obbliga i polmoni ad un lavoro extra, ossia ad un allenamento che agevolerà la funzione respiratoria a bassa quota
  • aumentare la produzione di globuli rossi, e di conseguenza l’apporto di ossigeno alle nostre cellule
 

Senza dimenticare che solamente in un ambiente come Livigno è possibile quello stile di vita sano e regolare conosciuto come vita da atleta che consiste nell’allenarsi in percorsi stimolanti, riposare bene con un clima ideale, mangiare sano e bere acqua pura, vivere lontani dallo stress eliminando tutte le tossine e potendo anche disporre, come nel caso dell’Hotel Spöl, di un sontuoso centro wellness.

 

Approfittate della nostra offerta per il ciclismo, il nuoto, il running e il triathlon ad alta quota e fermatevi a lungo: per massimizzare i benefici dell’allenamento in altura si consiglia infatti di soggiornare sopra ai 1500 metri circa 3 settimane.

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SPÖL IS BETTER
" Era decisamente una curiosità vedere dopo 4 hotel quanto di vero ci fosse in una trasmissione televisiva... L’hotel Spöl è quel posto dove assapori l’essenza della tranquillità, della cordialità, della pulizia... è tante cose da provare, da vivere, da assaporare... ma se non lo provi non puoi capire... è un’esperienza da fare!!... è un posto dove tornare!! "
04/08/2020
Luca Scarab | Polpenazze del Garda, Italia
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