Il soggiorno in montagna non è soltanto bello come vacanza ma può costituire un ottimo allenamento per podisti, ciclisti e triatleti che traggono importanti benefici dall’altitudine e dallo stile di vita montano.
Per questo l’Hotel Spöl è perfetto anche per ritiri sportivi a Livigno, dal momento che dispone di tutti i servizi più richiesti, in primis il centro benessere con piscina e l’ottimo ristorante valtellinese e non solo.
SPECIALE ESTATE 2024
Le tariffe sono destinate a salire, prenotare prima è il solo modo per fermarle!
Se prenoti almeno 5 notti,
una notte è GRATUITA!
Offerta valida per soggiorni dal 28 giugno al 10 agosto e
dal 17 agosto al 29 settembre 2024.
Oppure contattaci direttamente:
TRIATHLON LIVIGNO
Se ami lo sport e l’allenamento in altura, approfitta dunque del nostro apposito pacchetto per allenarsi in montagna, specialmente indicato per running, ciclismo e triathlon:
- Ricca colazione a buffet
- Menù a 5 portate (con mezza pensione)
- Centro wellness: sauna, bagno turco e docce emozionali per una piacevole esperienza di benessere
- Piscina riscaldata a 33°, con cascata rigenerante e vasca idromassaggio
- Internet Wi Fi
- Posto auto (esterno o in garage a seconda della tipologia di camera)
- Convenzioni con Bagni di Bormio e Aquagranda di Livigno
Livigno, dove si danno appuntamento gli atleti
Ti immagi qui, per le stradine di Livigno, affiancato a un certo punto da Contador o qualche altro grande campione del ciclismo? Stiamo esagerando? No davvero, considerato che allenarsi in quota a Livigno è diventato un must per moltissimi campioni del mondo dello sport.
Mettici poi la sua anima mondana, fresca e frizzante, i tanti locali dove trascorrere una serata, ed ecco che capisci subito come mai Livigno sia il punto di riferimento per gli atleti, famosi o (ancora) sconosciuti che siano.
Allenarsi in altura fa bene
Livigno deve la sua fortuna all’elevata altitudine che la contraddistingue (non a caso viene anche chiamata il Piccolo Tibet). Grazie ai percorsi collocati tra i 1.816 e i 2700 metri di quota, Livigno consente ai podisti, ai ciclisti e ai triatleti di acquisire e perfezionare una notevole preparazione sportiva.
L’allenamento in alta quota infatti consente di:
- potenziare i muscoli che agiscono principalmente nella funzione respiratoria/ventilatoria
- migliorare le performance in modo naturale, in quanto la carenza di ossigeno in altura obbliga i polmoni ad un lavoro extra, ossia ad un allenamento che agevolerà la funzione respiratoria a bassa quota
- aumentare la produzione di globuli rossi, e di conseguenza l’apporto di ossigeno alle nostre cellule
Senza dimenticare che solamente in un ambiente come Livigno è possibile quello stile di vita sano e regolare conosciuto come vita da atleta che consiste nell’allenarsi in percorsi stimolanti, riposare bene con un clima ideale, mangiare sano e bere acqua pura, vivere lontani dallo stress eliminando tutte le tossine e potendo anche disporre, come nel caso dell’Hotel Spöl, di un sontuoso centro wellness.
Approfitta della nostra offerta per il ciclismo, il nuoto, il running e il triathlon ad alta quota e fermati a lungo: per massimizzare i benefici dell’allenamento in altura si consiglia infatti di soggiornare sopra ai 1500 metri circa 3 settimane.